Bạn đang gặp khó khăn trong việc ghi nhớ những gì đã học? Bạn không hề đơn độc. Trong hành trình tìm kiếm phương pháp nâng cao trí nhớ và hiệu suất học tập, tôi đã thử nghiệm phương pháp lặp lại ngắt quãng (Spaced Repetition) bằng cách tận dụng tính năng ChatGPT Tasks. Thay vì phải sử dụng nhiều ứng dụng khác nhau, tôi hoàn toàn dựa vào ChatGPT để thiết lập lời nhắc và tạo các bài kiểm tra, biến quá trình học trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn đáng kể. Bài viết này sẽ chia sẻ chi tiết cách bạn có thể áp dụng chiến lược này để củng cố kiến thức và vượt trội trong mọi lĩnh vực.
ChatGPT Tasks: Công Cụ Hỗ Trợ Học Tập Đa Năng là gì?
ChatGPT Tasks là một tính năng năng suất được tích hợp trong giao diện chatbot của OpenAI, cho phép người dùng biến các câu lệnh và cuộc trò chuyện thành những tác vụ cụ thể, có thể lên lịch và đặt lời nhắc trực tiếp mà không cần chuyển sang ứng dụng khác. Tính năng này đóng vai trò như một trợ lý cá nhân, giúp bạn tổ chức công việc và học tập một cách liền mạch.
Bạn có thể yêu cầu ChatGPT nhắc nhở mình ôn lại một chương sách định kỳ. Điều này làm cho ChatGPT Tasks trở thành một công cụ xuất sắc để áp dụng phương pháp lặp lại ngắt quãng – một kỹ thuật đã được chứng minh là cực kỳ hiệu quả trong việc tăng cường trí nhớ dài hạn. Hãy xem ChatGPT như một gia sư riêng của bạn: nó có thể giúp bạn luyện tập và tạo các bài kiểm tra. Sau đó, bạn có thể thiết lập ChatGPT Tasks để theo dõi lịch trình học tập của mình.
Để truy cập ChatGPT Tasks, bạn chỉ cần bắt đầu một cuộc trò chuyện mới và chọn menu thả xuống để chọn các mô hình ChatGPT. Sau đó, chọn ChatGPT-4o with scheduled tasks. Hoặc, bạn có thể nhấp vào biểu tượng Hồ sơ và chọn Tasks.
Giao diện ChatGPT Tasks hiển thị lịch trình và lời nhắc nhở
ChatGPT Tasks hiện có sẵn cho các gói Plus, Pro và Teams. Một hạn chế đáng tiếc là tính năng này chưa cho phép đính kèm tệp, điều này sẽ rất hữu ích nếu người dùng có thể tải trực tiếp tài liệu học tập vào cuộc trò chuyện. Hơn nữa, tính năng này vẫn đang trong giai đoạn beta, vì vậy có thể đôi lúc quá trình hoạt động sẽ không hoàn hảo.
Xây Dựng Kế Hoạch Học Tập Có Cấu Trúc với Trợ Lý AI ChatGPT
Học tập với ChatGPT như một trợ lý đòi hỏi một kế hoạch và tổ chức nhất định. Dưới đây là các phần khác nhau mà tôi đã áp dụng cho mục tiêu học tập của riêng mình:
Bước 1: Phân Chia Chủ Đề Thành Các Phần Nhỏ Dễ Quản Lý
Một kế hoạch học tập được cấu trúc tốt đã là một nửa thành công. Bắt đầu bằng cách phác thảo các mục tiêu học tập của bạn. Nếu bạn có một thời hạn cụ thể, hãy chọn những lĩnh vực quan trọng nhất để tập trung.
Ví dụ, tôi đang đọc toàn bộ một cuốn sách về biên tập. Không có áp lực về thời gian, vì vậy việc tiếp cận từng chương là hợp lý. Nếu bạn đang học một môn như kinh tế học, bạn có thể tập trung vào các chủ đề riêng biệt. Ngoài ra, bạn có thể thử sử dụng câu lệnh gợi ý sau, được lấy cảm hứng từ Nguyên tắc Pareto:
Liệt kê 20% các chủ đề [môn học] quan trọng nhất mà tôi nên ưu tiên.
Bước 2: Tải Lên Ghi Chú và Tài Liệu Học Tập
Một dự án ChatGPT trên thanh bên là nơi lý tưởng để tập hợp các ghi chú từ sách của bạn.
- Chia sẻ các chủ đề hoặc ghi chú với ChatGPT để bạn có thể sử dụng chatbot như một trợ lý giảng dạy cho tài liệu đó.
- Đính kèm tệp bằng cách tải lên trực tiếp, thêm từ Google Drive hoặc kết nối với Microsoft OneDrive.
- Tìm tất cả các tệp đã tải lên của bạn được tổ chức dưới mục Project files.
Các tập tin đính kèm được tổ chức trong phần Project Files của ChatGPT
Nếu bạn đang sử dụng ghi chú vật lý, hãy chụp ảnh bằng ứng dụng ChatGPT trên điện thoại để tận dụng khả năng nhận diện chữ viết tay của nó.
Bước 3: Bắt Đầu Quá Trình Học Tập Tương Tác với AI
Bạn có thể sử dụng các chiến thuật học tập khác nhau tùy thuộc vào mục tiêu của mình. Ví dụ, tôi yêu cầu ChatGPT tóm tắt các chủ đề phức tạp thành các gạch đầu dòng, giúp các buổi ôn tập sau này dễ dàng hơn.
ChatGPT có thể đề xuất các câu hỏi tiếp theo. Hãy tương tác với nó bằng cách đặt các câu hỏi cụ thể, có mục tiêu về tài liệu học tập của bạn. Tất cả các quy tắc thông thường về cách tạo prompt tốt đều được áp dụng. Để nhận được phản hồi tốt hơn, hãy hướng dẫn ChatGPT trở thành một chuyên gia trong môn học bạn đang nghiên cứu.
Ghi chú sách và bản tóm tắt được hiển thị trong cuộc trò chuyện ChatGPT để hỗ trợ học tập
Thiết Lập ChatGPT Tasks cho Hệ Thống Thông Báo Ôn Tập Lặp Lại Ngắt Quãng
Tính năng ChatGPT Tasks beta hiện tại không cho phép lên lịch nhắc nhở cùng với việc đính kèm tài liệu học tập. Do đó, các ghi chú, bài tập và bài kiểm tra học tập của bạn sẽ nằm trong một luồng ChatGPT riêng biệt, và ChatGPT Tasks sẽ chỉ được sử dụng cho mục đích nhắc nhở.
Thật không may, việc sử dụng một prompt duy nhất để thiết lập hệ thống ôn tập lặp lại ngắt quãng đã không hoạt động hiệu quả với tôi. Có vẻ như (hiện tại) ChatGPT Tasks chỉ hiểu các prompt rõ ràng và chính xác. Ví dụ: “Nhắc tôi về [sự kiện] vào ngày [ngày].”
Để khắc phục, tôi đã đặt một lời nhắc cho ngày đầu tiên. Sau đó, tôi mở tác vụ (nhấp vào dấu ba chấm dọc > Chỉnh sửa). Hộp thoại Tác vụ cho phép lên lịch tùy chỉnh với một prompt khác, nơi tôi đã chỉ định các ngày tương lai để ôn tập:
Làm điều này vào ngày 7 tháng 2, ngày 9 tháng 2, ngày 13 tháng 2, ngày 20 tháng 2 và ngày 6 tháng 3.
Tùy chỉnh lịch trình lặp lại ngắt quãng trong cài đặt ChatGPT Tasks
Lịch trình ôn tập lặp lại ngắt quãng được thiết lập trong ChatGPT Tasks
Các Ý Tưởng Khác Để Thiết Lập Nhắc Nhở Học Tập Hiệu Quả
ChatGPT Tasks gửi thông báo đẩy đến ứng dụng ChatGPT trên điện thoại di động và/hoặc email của bạn. Bạn có thể thiết lập tùy chọn này từ Cài đặt (Notifications) và thử các ý tưởng sau:
- Sử dụng ChatGPT Tasks để thiết lập lời nhắc cho các bài học hàng ngày về các chủ đề khó hơn cùng với lặp lại ngắt quãng, ví dụ: “Thực hành ngữ pháp tiếng Tây Ban Nha với tôi mỗi sáng lúc 9 giờ sáng.”
- Mở rộng bằng cách: “Bạn có thể nhắc tôi vào 9 giờ sáng mỗi ngày về những điểm quan trọng nhất của [chủ đề] và cũng cung cấp cho tôi một bài tập để tôi có thể hiểu chúng tốt hơn không?”
- ChatGPT Tasks có thể không chỉ là một dịch vụ nhắc nhở. Bạn có thể thiết lập một bài tập microlearning mỗi ngày. Cung cấp cho nó một chủ đề bạn chọn và buộc ChatGPT tìm kiếm các nguồn chất lượng cao. Ví dụ: “Ngày mai lúc 6:00 PM, hãy nói cho tôi biết về những phát triển mới nhất trong thị giác máy tính và robot sử dụng các bài báo nghiên cứu học thuật và các nghiên cứu đã được bình duyệt.”
Tôi đã thử nghiệm việc yêu cầu một tác vụ xem các ghi chú học tập được lưu trong một luồng ChatGPT riêng biệt. Tuy nhiên, điều đó không hoạt động, vì Tasks không có bộ nhớ liên tục giữa các cuộc trò chuyện khác nhau.
Tạo Bài Kiểm Tra với ChatGPT để Kích Hoạt Khả Năng Gợi Nhớ Chủ Động (Active Recall)
Một phiên hỏi đáp với ChatGPT giúp bạn chủ động gợi nhớ các bài học thay vì chỉ đọc chúng mà không tự kiểm tra. Hãy truy cập dự án học tập của bạn hoặc mở một luồng mới cho ba bước nhanh chóng này:
- Cung Cấp Tài Liệu Học Tập: Sao chép và dán các ghi chú bạn muốn tự kiểm tra. Ngoài ra, bạn có thể tải lên hoặc kết nối với nội dung học tập trên Google Drive hoặc Microsoft OneDrive.
- Yêu Cầu ChatGPT Tạo Câu Hỏi: Tạo các prompt phù hợp để tạo các câu hỏi luyện tập hoặc bài kiểm tra.
- Làm Bài Kiểm Tra và Xem Xét Lỗi: Sử dụng các bài kiểm tra này để kiểm tra kiến thức của bạn và yêu cầu ChatGPT phản hồi.
ChatGPT có thể là một “giáo viên” kiểm tra kiến thức tuyệt vời. Dưới đây là một prompt từng bước đơn giản mà bạn có thể tùy chỉnh cho chủ đề của mình:
Đảm nhận vai trò là một chuyên gia học tập. Hãy tạo một bài kiểm tra về [chủ đề] với [số] câu hỏi mở. Yêu cầu giải thích chi tiết hoặc giải quyết vấn đề để đảm bảo người học ghi nhớ thông tin. Đưa ra phản hồi nhanh chóng và đề xuất cách cải thiện.
Bước 1: Xem xét các câu trả lời bài kiểm tra của [người dùng] và chỉ ra những điểm cần cải thiện.
Bước 2: Đặt câu hỏi mới dựa trên những điểm yếu. Yêu cầu [người dùng] xem xét lại trước khi thử.
Bước 3: Lặp lại điều này cho đến khi họ tiến bộ. Khi [người dùng] làm tốt, đề xuất một bài ôn tập cuối cùng cho mọi thứ.
Bạn cũng có thể sử dụng các Custom GPT được thiết kế riêng cho việc lặp lại ngắt quãng.
Dù có hay không có ChatGPT, các buổi ôn tập và bài kiểm tra thường xuyên sẽ luôn giúp bạn ghi nhớ nhiều hơn là quên đi. ChatGPT Tasks, dù chỉ là một “cron job” cơ bản – một tác vụ được lên lịch tự động chạy trên máy chủ máy tính – vẫn còn xa mới đạt đến sự hoàn hảo. Tuy nhiên, nó đã giúp tôi thêm một phần lịch trình vào các buổi học tập hỗ trợ AI rải rác của mình, biến quá trình học trở nên có tổ chức và hiệu quả hơn. Hãy bắt đầu áp dụng ngay hôm nay để cải thiện khả năng ghi nhớ kiến thức của bạn!
