Bạn có thể không muốn nghe điều này, nhưng chiếc điện thoại của bạn hoàn toàn có thể là rào cản lớn nhất giữa bạn và những kết quả học tập xuất sắc. Nếu bạn đang vật lộn để giữ mình tránh xa điện thoại trong khi học bài, thuthuatdidong.net có một thủ thuật năng suất độc đáo có thể thay đổi hoàn toàn thói quen học tập của bạn, giúp bạn tập trung cao độ và đạt được mục tiêu học vấn. Đây là một mẹo nhỏ nhưng hiệu quả, biến “kẻ thù” thành “đồng minh” đắc lực trong hành trình chinh phục tri thức.
1. Quay Time-lapse: “Phép Màu” Giúp Bạn Tránh Xa Điện Thoại
Là một học sinh, sinh viên, chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảnh tượng này: Sắp xếp gọn gàng sách vở, chuẩn bị đồ uống yêu thích, ngồi vào bàn với đầy đủ động lực và sẵn sàng cho một buổi học chuyên sâu – nhưng cuối cùng lại lướt mạng xã hội hàng giờ. Một ngày đẹp trời trôi qua lãng phí, phải không? Đáng tiếc, đây từng là vòng luẩn quẩn mà tôi mắc kẹt gần như mỗi ngày, ngay cả khi đã có một kế hoạch học tập hàng tuần vững chắc.
Mặc dù tôi thường xuyên tìm đến các ứng dụng chặn truy cập chuyên dụng như OffScreen, nhưng chúng không phải lúc nào cũng đủ mạnh để ngăn tôi đầu hàng trước những xao nhãng. Đó là khi tôi nhận ra mình cần loại bỏ hoàn toàn nguồn gây xao nhãng – chiếc điện thoại của mình. Thay vì khóa nó vào tủ, tôi quyết định dựng nó lên bàn và bắt đầu ghi lại một video time-lapse về buổi học của mình.
Thật đáng ngạc nhiên, phương pháp này đã giúp tôi tránh xa điện thoại hàng giờ liền. Hành động ghi hình khiến tôi cảm thấy có trách nhiệm phải giữ vững sự tập trung vào nhiệm vụ, không thể tùy tiện cầm điện thoại lên để lướt xem hay trả lời tin nhắn.
2. Kéo Dài Sự Tập Trung, Duy Trì Động Lực Mà Không Cần Nghỉ Giải Lao
Trong những năm qua, tôi đã thử gần như tất cả các phương pháp tăng năng suất mà mọi người đều ca ngợi, và hầu hết chúng đều khuyên bạn nên nghỉ giải lao thường xuyên. Mặc dù tôi không phủ nhận tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi, nhưng việc tạm dừng khi bạn đang “vào guồng” có thể không phải là ý hay nhất, vì nó có thể làm gián đoạn đà làm việc của bạn.
Ngay cả khi bạn cảm thấy uể oải hoặc mệt mỏi sau khi tập trung quá lâu vào cùng một nhiệm vụ và quyết định nghỉ giải lao, việc sử dụng điện thoại trong thời gian đó là một trong những sai lầm tồi tệ nhất bạn có thể mắc phải. Trước khi bạn nhận ra, bạn sẽ thấy mình mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn xao nhãng mà tôi đã đề cập trước đó. Đó là lúc tôi nhận ra việc ghi lại time-lapse của bản thân lại hữu ích đến thế.
Vì tôi đang ghi lại tiến độ của mình bằng video, tôi thường thấy mình muốn học lâu hơn thay vì tạm dừng video và bắt đầu một video mới vào lần sau khi tôi muốn học. Và ngay cả khi tôi quyết định nghỉ giải lao mà không bắt đầu một video mới, tôi cũng làm vậy mà không với tay lấy điện thoại, đó là một lựa chọn tốt hơn nhiều.
Thông thường, khi ghi time-lapse, tôi thường xem một video “Study With Me” (Học cùng tôi) được ghi sẵn hoặc phát trực tiếp (một phương pháp kỳ lạ khác tôi dùng để giữ tập trung) có kèm bộ đếm thời gian và kéo dài nhiều giờ. Ví dụ, trong đoạn time-lapse dưới đây, bạn có thể thấy tôi đang làm bài tập trong khi xem một trong những buổi phát trực tiếp này.
Sinh viên học tập cùng video 'Study With Me' để tăng tập trung
Một khi thời gian nghỉ giải lao đến, tôi hoặc sẽ tiếp tục học nếu không mệt, hoặc đi dạo quanh nhà một đoạn ngắn hay chỉ đơn giản là làm mới bản thân thay vì với tay lấy điện thoại, vì tôi sẽ cần dừng time-lapse để làm điều đó! Điều này giúp tôi giữ vững lịch trình đồng thời nhắc nhở tôi phải nghỉ giải lao thường xuyên.
3. Tận Dụng Video Time-lapse Để Phản Ánh Và Chia Sẻ Thành Quả
Nhiều người tự thưởng cho mình một món ăn vặt ngọt ngào hoặc một tập phim Netflix yêu thích sau một ngày làm việc hiệu quả. Đối với tôi, đoạn time-lapse của một buổi học thành công tự nó đã trở thành một phần thưởng. Xem lại video tua nhanh quá trình làm việc chăm chỉ của mình mang lại cho tôi cảm giác hoàn thành và thúc đẩy tôi tiếp tục cố gắng.
Đôi khi, tôi thích tạo các video tóm tắt hàng ngày ngắn gọn dưới dạng Instagram Reels hoặc TikToks và chia sẻ chúng với bạn bè. Những đoạn cắt từ video time-lapse học tập của tôi rất phù hợp với các video này, và cho phép tôi thể hiện một cách chân thực những gì tôi đã làm. Hơn nữa, chúng có thể truyền cảm hứng và động lực cho bạn bè tôi kiên trì với mục tiêu của riêng họ.
Chuẩn Bị Và Những Lưu Ý Khi Quay Time-lapse Học Tập
Phần tuyệt vời nhất của thủ thuật học tập kỳ lạ nhưng hiệu quả này là bạn không cần bất kỳ thiết bị hay ứng dụng bổ sung nào. Hầu hết các mẫu iPhone và điện thoại Android hiện đại đều đi kèm chế độ time-lapse tích hợp sẵn, hoạt động hoàn hảo cho phương pháp này. Trên iPhone, bạn chỉ cần mở ứng dụng Camera và chọn chế độ Time-Lapse.
Trên các thiết bị Android, bạn thường sẽ tìm thấy tính năng này trong ứng dụng Camera dưới phần More (Thêm), nơi liệt kê các chế độ chụp bổ sung. Nó có thể được dán nhãn là Hyperlapse thay vì time-lapse.
Giao diện ứng dụng camera Android với tùy chọn Hyperlapse cho time-lapse video
Nếu thiết bị của bạn không có tùy chọn time-lapse tích hợp sẵn, bạn có thể sử dụng một ứng dụng time-lapse của bên thứ ba hoặc quay một video thông thường và tua nhanh bằng ứng dụng chỉnh sửa video tùy chọn của bạn.
Bạn cũng có thể sử dụng giá đỡ điện thoại hoặc tripod để giữ thiết bị của mình trong khi quay, nhằm tránh những cảnh quay bị rung. Tôi khuyên bạn nên thử nghiệm với một vài góc quay khác nhau để tìm ra góc phù hợp nhất với mình. Cá nhân tôi thích định vị camera để ghi lại bàn làm việc và công việc mà không bao gồm bản thân tôi trong khung hình.
Bằng cách này, một lợi ích bổ sung là time-lapse cũng ghi lại màn hình laptop của tôi, điều này giúp tôi giữ trách nhiệm và ngăn chặn những xao nhãng như xem YouTube hoặc Netflix giữa buổi học.
Việc ghi lại time-lapse trong nhiều giờ có thể làm cạn pin thiết bị của bạn, vì vậy hãy đảm bảo sạc đầy pin trước khi bắt đầu. Bạn cũng có thể giảm độ sáng màn hình để giảm thiểu mức tiêu thụ pin trong quá trình ghi.
Mặc dù phương pháp này có thể không hấp dẫn ngay từ đầu, nhưng tôi thực sự khuyên bạn nên thử ít nhất một lần. Bạn sẽ chỉ thực sự đánh giá cao hiệu quả của nó sau khi xem video time-lapse đầu tiên của mình và suy ngẫm về mức độ năng suất (hoặc không) của buổi học đó!
Lời kêu gọi hành động: Bạn đã từng thử phương pháp này chưa? Hãy chia sẻ kinh nghiệm và những bí quyết tăng cường tập trung của bạn trong phần bình luận bên dưới nhé! Đừng quên theo dõi thuthuatdidong.net để cập nhật thêm nhiều mẹo công nghệ và thủ thuật hữu ích khác!
